Reflexiones de las Lecturas del 18 de Marzo del 2021 con el Padre Tony Díaz

  En las reflexiones del día de hoy el padre Tony Díaz, cmf nos comparte lo siguiente: En esta temporada de cuaresma las lecturas que se escogen, pues tienen el propósito de darnos temas apropiados para esta temporada cuaresmal, que principalmente es el llamado a la conversión, el llamado de regresar a nuestro padre, el llamado de desvestirnos de todo aquello que nos priva de verdadera dignidad e identidad como hijos e hijas de Dios, como discípulos de Jesucristo, es el llamado al regreso a la fidelidad, a la obediencia, regreso al reino, regreso a la vida con cristo. Así que esta primera lectura que habla de la desobediencia y también de la idolatría del pueblo que Dios por medio de Moisés acaba de sacar de la esclavitud de Egipto, y Dios se enfada profundamente por esta acción del pueblo, luego de ser testigos de esta gran hazaña para sacarlos de la esclavitud y ahora encaminarlos hacia la tierra prometida. Así que estos temas, tanto de la salvación como de la desobediencia y rechazo de la alianza y rechazo a la alianza y vida que Dios nos llama, también son temas específicos en esta temporada cuaresmal. Te invitamos a conocer mas en voz del Padre Tony Díaz en el siguiente vídeo. También puedes escuchar las reflexiones solo en audio en el podcast, Sediento de ti.

Reflexiones de las Lecturas del 17 de Marzo del 2021 con el Padre Tony Díaz

  En las reflexiones del día de hoy el padre Tony Díaz, cmf nos comparte lo siguiente: Esta primera lectura viene de lo que se le llama el segundo libro de Isaías, el libro del consuelo, donde el tema que predomina es precisamente este, el consuelo. Estos temas son dados, por que el pueblo de Dios está a punto de regresar del exilio en Babilonia, y en estos capítulos ese mensaje de que el pueblo que se está quejando y pidiendo cuentas a Dios por el exilio, por estar lejos de su patria, de Jerusalem y su templo que es el centro del pueblo Judio y estando en el exilio añoran regresar a la tierra prometida añoran regresar al culto en el pueblo de Jerusalem. Esto dice el Señor “En el tiempo de la misericordia te escuche, en el día de la salvación te auxilie” Esto hace referencia quizás al año del jubileo cuando al esclavo se le daba libertad, cuando el endeudado se le perdonaba su deuda. Te invitamos a conocer mas en voz del Padre Tony Díaz en el siguiente vídeo. También puedes escuchar las reflexiones solo en audio en el podcast, Sediento de ti.

¿Cómo comunicarse con los ángeles?

Muchas veces hemos escuchado hablar de los ángeles. Tal vez en alguna ocasión hayamos oído de alguien que habla o se comunica con ellos. O puede que nosotros sintamos que alguna vez nos han hablado por medio de cosas que vimos o que recibimos. Pues el día de hoy la Dra. Blanca Almeida junto con su invitada Jocelyn Garzón nos hablan acerca de ¿Cómo comunicarse con los ángeles? En este capítulo del Podcast «Hablando del alma y sus tropiezos».

¿Qué son los ángeles y cómo comunicarse con ellos?

Los ángeles son seres etéreos; energía de luz y amor. Hay muchas teorías alrededor del mundo, pero todas concuerdan en que son seres enviados por el creador. Cuidan de la naturaleza, del ser humano y del mundo en general. Existen infinidad de ángeles y cada uno tiene su tarea en el mundo. Tal vez hayamos oído de los más conocidos, pero son muchos, muchos más. Cada uno tiene su nombre. Aunque realmente no les importa cómo los llames. Les importa que les hables desde el fondo de tu corazón. Entre ellos existen los que permanecen con nosotros siempre. Todos tenemos por lo menos dos ángeles personales. Uno de ellos es nuestro reflejo, nuestro espejo. Es precisamente el que nos apapacha cuando pasamos por algún momento difícil porque sabe exactamente lo que estamos sintiendo. El otro es más firme, el que nos guía para ir por el camino correcto. Por lo general los grandes líderes o las personas con grandes misiones en la vida cuentan con tres o más ángeles. Siempre dependiendo lo que vengan a trabajar en la tierra.

¿Para comunicarse con los ángeles es necesario verlos?

No en realidad. Comúnmente no se pueden ver en el plano físico así como vemos a otras personas. Aunque a es verdad que habrá ocasiones en que se manifiesten por medio de luces o que podamos encontrar plumas o alguna otra cosa tangible que nos haga saber que están ahí. La mayoría de las veces se manifiestan así; por medio de señales. Ya sea cosas que vemos, escuchamos, sentimos. Para reconocerlas es necesario abrir la mente y estar atento a todo eso que sea diferente a lo que vemos cotidianamente. Prestar atención a esos detalles especiales y cosas fuera de lo común. También podemos recibir nuestra respuesta a través de otras personas, no sólo de señales indirectas. Si les hablamos desde el fondo del corazón y les pedimos señales, pero nos cerramos entonces nos será difícil encontrar la respuesta. Los ángeles nos mandan el mensaje que necesitamos, no tanto el mensaje que queremos escuchar. A veces no vemos sus mensajes pues no estamos tan abiertos a lo que nos quieren decir porque es contrario a lo que quisiéramos. Ver ángeles

¿Qué es la angeloterapia o Tarot de ángeles?

Es una de las formas que existen para comunicarnos con ellos. Para conectar y recibir los mensajes que tengan que darnos. Se apoya en las cartas del Tarot y otras cartas específicas que se utilizan para contactarlos. En esta sesión. Quien que se encarga de ser el puente de comunicación pide asistencia tanto de sus ángeles como de la otra persona.

Pero, ¿qué no el Tarot es malo?

Hay mucha controversia con su uso, se tiene la idea de que se usa para hacer brujería y adivinación. El Tarot se creó como un reflejo de nuestro inconsciente. Cada arcano, que son las 78 cartas, representa un viaje de nuestras emociones. Y todos los aspectos que componen al ser humano. Hay ocasiones en las que empiezas a abrir ese conocimiento corres el riesgo de abrir otras cosas que desconoces. Pero principalmente es un reflejo de tu inconsciente. En el Tarot de los ángeles es importante pedirles a ellos que sean quienes se comuniquen y que nos protejan como siempre lo hacen. Para poder leer estos arcanos necesitas bastante estudio. Necesitas entender cada carta y sobre todo sentirla. Permitir que tu intuición te permita trabajar con tus seres de luz. En cuanto a la adivinación, el Tarot se enfoca a las situaciones que estás viviendo en el presente, te dice las situaciones que te llevaron a vivir lo que estás viviendo. Puede pasar que te de posibles consecuencias de lo que estás viviendo y de tus acciones. Pero todos tenemos libre albedrío y por eso el futuro no puede ser predicho con exactitud nunca. Si no te convence la idea del Tarot, no pasa nada. Es únicamente una herramienta que se puede utilizar. Un canal en el que les pides a los ángeles la guía. Existen muchas formas de hablar con ellos. No necesitas ningún ritual especial, ni acudir específicamente con alguien. Puedes lograrlo tú solo siempre y cuando estés abierto, dispuesto y les hables desde el fondo de tu corazón.

Tips para hablar con nuestros ángeles

Si quisieras intentarlo, te damos los siguientes tips:
  • Busca un ambiente calmado y relajado. Un lugar donde te sientas a gusto.
  • Se puede prender una vela o poner aromas que nos gusten, un vaso con agua, música o sonidos relajantes, si se puede hacer en la naturaleza… cualquier cosa que genere un ambiente agradable para ti.
  • Si sientes miedo, incertidumbre o dudas tal vez no se manifiesten pues ellos solo quieren tu paz y felicidad. Lo principal es entender que los ángeles vienen del creador. Entonces al llamarlos únicamente estamos pidiendo la presencia de seres que Dios envió para guiarnos.
  • Enfócate en la luz.
  • Busca conectar con tu corazón para lograr hablarles.
  • Es muy parecido a cuando oramos, pero en lugar de concentrarnos en nuestro creador, vamos a pensar en esos seres que él envió a la tierra a protegernos.
  • Existen muchas oraciones ya hechas, pero lo importante es que salga de nuestra alma.
  • Si no se te ocurre qué decir, puedes decirle: “ángel mío, ángel protector, te pido que me ayudes a tener alguna señal de tu presencia, que me ayudes a saber que estás conmigo”. O que le preguntes aquello en la que requieres su ayuda.
  • Mantén la mente abierta y acepta todas las señales que puedan darte. Incluso si la respuesta no es lo que esperabas. Recuerda que ellos te dicen lo que necesitas saber y eso no siempre es igual a lo que queremos.
Esperamos que te haya gustado este tema y que hayas encontrado cosas nuevas sobre cómo comunicarse con los ángeles. Recuerda que puedes escuchar el capítulo completo, así como los demás Podcasts que tenemos disponibles para ti en Radio Claret América. Porque todos los días hay algo nuevo que aprender.

Reflexiones de las Lecturas del 16 de Marzo del 2021 con el Padre Tony Díaz

  En las reflexiones del día de hoy el padre Tony Díaz, cmf nos comparte lo siguiente: El dia de hoy se nos presenta en esta primera lectura una imagen muy bella, la imagen del agua, que en el contexto de tierras desérticas es un símbolo de vida muy bello, donde hay escasez de agua, el símbolo de agua que emana del templo de Dios es un símbolo de vida y abundancia, para nosotros es también un símbolo muy bello por la cuestión de nuestro bautizo, aguas de vida, aguas que purifican, aguas que renuevan. También en esta primera lectura tenemos el símbolo que estas aguas manan desde el templo y esta imagen del templo que mana agua en tierras desérticas, también conectan la vida del templo, con la vida en la tierra de Israel, pues el futuro y el bienestar y la vida de culto en el templo determina el futuro y la vida en la tierra de Israel. Así que uno puede imaginar que esta imagen del templo está conectada con el culto del templo y mientras el culto del templo se mantenga activo se mantenga dinámico, pues esto también refleja el futuro y la vida del pueblo de Dios en la tierra que Dios les ha dado. Te invitamos a conocer mas en voz del Padre Tony Díaz en el siguiente vídeo. También puedes escuchar las reflexiones solo en audio en el podcast, Sediento de ti.

¿Se puede cambiar a las personas?

«Es más fácil cambiar de persona que esperar a que una persona cambie». Si es así, ¿por qué queremos hacer que los demás cambien? La Dra. Lucy Serrano nos habla de esto. En el capítulo «Intentos de cambiar a los demás» del Podcast «Solo para ti».  La Dra. nos dice que hay dos motivos por los que queremos cambiar a las personas. El primero es porque buscamos que mejoren. Y el segundo, porque algo en ellos nos enoja. Pero, ¿en verdad se puede cambiar a las personas? Y casi siempre lo intentamos con nuestros hijos y nuestra pareja.

¿Cómo trato de cambiar a las personas?

Es común que tratemos las mismas cosas. ¿Cuáles son y por qué no funcionan?

La repetición para cambiar a las personas

A veces intentamos decir una y otra vez las cosas. Tal vez a la milésima funcione, ¿no? Pues por lo general no. Si una persona no te hizo caso a la segunda, es difícil que lo haga 998 veces después. Por el contrario llega al punto en el que empieza a pasar por alto lo que decimos. Es cansado para los dos y por eso no sirve. Si esa persona no quiere hacer algo, no lo va a hacer aunque lo repitamos.

Usar súplicas y ruegos

Hacemos esto tratando de que sientan pena por nosotros y cedan. Pero igual que repetir mil veces lo mismo, rogar tampoco sirve. Porque cambiar no es fácil. Y si ese alguien no se ha dado cuenta de que necesita cambiar puede pensar que estamos exagerando.

¿Sirven los regaños para cambiar a las personas?

Entonces si no funciona por las buenas tendrá que ser por las malas ¿no? Pues no. Cuando regañamos a alguien le hacemos sentir que sabemos mejor que ellos. Les quitamos libertad y puede romper la relación. Tal vez pueda funcionar a veces con los hijos, porque somos su figura de autoridad. Pero nunca con nuestra pareja. Y al contrario puede romper la relación. Regañar

Intentar con razonamientos lógicos

Otras veces intentamos con hechos. ¿Por qué si es lógico no funciona? Porque ese es nuestro punto de vista. Aunque sean cosas ciertas, las decimos desde nuestra forma de entender la vida. Olvidamos que hablamos con otra persona diferente a nosotros. Y puede que metamos miedos y culpas en lugar de lograr un cambio.

Las amenazas

Otra forma común es amenazar. En ocasiones lo hacemos creyendo que si le ponemos en una balanza cambiar o perder algo, esa persona hará lo que queremos. Pero si una persona no quiere cambiar no lo hará. Por el contrario pensará que quien está haciendo mal es quien condiciona.

Usando el chantaje

El chantaje es algo entre los ruegos y súplicas y las amenazas. Intentamos hacer sentir mal a la otra persona para que cambie. Puede que le digamos lo mal que nos hace sentir, lo mucho que nos afecta. Y puede que logremos hacer que esa persona se sienta mal. Pero el cambio, si es que pasa, será temporal.

El uso de la presión grupal

Otra forma que utilizamos a veces es buscar la ayuda de otras personas que piensan lo mismo que nosotros. Y que entre todos presionemos a esa persona para que cambie. Al igual que con el chantaje puede que la persona se sienta mal, pero de nuevo; una persona solo cambia cuando quiere hacerlo.

¿Qué prefieres tener la razón o hacer cosas que funcionen?

En conclusión, ninguna de las técnicas funciona, porque en ninguna hay iniciativa de la persona para cambiar. Y el cambio sólo se logra en uno mismo. Es una responsabilidad personal. Incluso si llevamos a esa persona a terapia, sin disposición no va a servir de nada. Necesitamos querer. Esforzarnos en trabajar en nosotros mismos. Pretender cambiar a una persona es una falta de respeto hacia ella.

¿Entonces qué hago?

Si se trata de tus hijos puedes buscar motivarlos. Si logramos que nuestros hijos quieran mejorar, ellos mismos buscarán su cambio. Sé paciente y entiende que ese cambio no siempre será lo que tú deseabas, pero si es para mejorar, entonces van por el camino correcto. Cuando se trata de nuestra pareja también podemos motivarla. Pero se vuelve un poco más difícil porque ya son personas con un contexto distinto a nosotros. Con una personalidad formada. Muchas veces cuando quieres que tu pareja cambie, quien ya cambió fuiste tú. Puede que se encuentren en una etapa en la que ya no coinciden, ¿pero siempre fue así? ¿o tú cambiaste y ya no encajan? Intentar que tu pareja cambie te lleva a la codependencia, a la frustración, a descuidar tu propia vida. Valora qué quieres hacia donde te diriges cuales son tus metas cuales son tus ambiciones. Si la persona que está a tu lado no las comparte, dedícate a ti. A las cosas que a ti te interesan. De manera respetuosa puedes compartir tus intereses, pero no forzarlos, ni menospreciar. Y entonces si las incompatibilidades son más que las cosas en común, habrá que valorar qué pueden hacer juntos o si es mejor tomar caminos separados. Esperamos que hayas encontrado información que te ayude a reflexionar. Recuerda que puedes escuchar el capítulo completo y también que tenemos muchos otros Podcasts para ti. Porque en la única persona en quien podemos trabajar es en nosotros mismos.

Reflexiones de las Lecturas del 15 de Marzo del 2021 con el Padre Tony Díaz

  En las reflexiones del día de hoy el padre Tony Díaz, cmf nos comparte lo siguiente: Hoy estamos leyendo el libro del profeta Isaías ya hacia los últimos capítulos de este libro. Estos últimos capítulos se le clasifica como apocalípticos y la lectura apocalíptica tiene ciertos temas que casi siempre nos recuerda que no deben ser tomados literalmente por que la lectura apocalíptica es muy simbólica apuntando a una realidad no literalmente sino por medio de símbolos que nos invitan a regresar al Señor, a la fidelidad a la obediencias, y es en este medio de esta relación de obediencias, intimidad y confianza con Dios donde se llevará a cabo la visión, no exactamente como el visionario o el profeta la describe si no como Dios lo disponga, pero la visión que provee el profeta es parte de la invitación y repito, ya que es un lenguaje apocalíptico no debe ser tomado literalmente. Esto dice el señor “Voy a crear un cielo nuevo y una tierra nueva” Te invitamos a conocer mas en voz del Padre Tony Díaz en el siguiente vídeo. También puedes escuchar las reflexiones solo en audio en el podcast, Sediento de ti.

Tomar decisiones; la causa de nuestros resultados

Dicen que vivir es tomar decisiones y asumir las consecuencias. Porque todo el tiempo estamos eligiendo entre diferentes posibilidades. Pero muchas veces decidimos sin pensar o no asumimos los resultados. Por eso el día de hoy hablaremos del capítulo «Mis decisiones, mis resultados» del Podcast «La llave del éxito en tu hogar» con Edith Bravo y Leopoldo Franco. Que nos invitan a reflexionar en nuestra forma de afrontar las cosas cuando tenemos diferentes opciones.

¿Qué es tomar decisiones?

Es un concepto subjetivo. Ya que es el resultado de un proceso mental en el que, por medio del razonamiento y la voluntad, evaluamos diferentes opciones. En palabras más simples, una decisión es una elección. Algo que elegimos o aceptamos. Aunque parezca algo muy sencillo porque todo el tiempo lo estamos haciendo, es uno de los procesos más difíciles a los cuales se enfrenta el ser humano. Pues de este proceso dependen los resultados que obtendremos en nuestra vida. Ya sea que resolvamos nuestros problemas o generemos más conflictos. Si somos conscientes de eso cada decisión, dependiendo lo delicada que sea, puede desatar una secuencia de pensamientos y acciones complicados.

Tomar decisiones sin pensar

Muchas veces solo aceptamos todo lo que nos proponen por “salir del problema”. Nos parece que es más fácil decir que sí a todo o hacer lo que otros nos dicen porque no tenemos que pensar mucho. Cuando hacemos esto solemos no hacernos responsables de lo que suceda en consecuencia, por lo tanto podemos vivir culpando a otros por elecciones propias. Otras veces, especialmente cuando somos jóvenes o estamos buscando encajar, cedemos a la presión social. Tomamos las decisiones sin pensar en sus consecuencias porque creemos que de esa forma los demás nos van a aceptar. Lo hacemos por satisfacer a otras personas, sin embargo somos nosotros quienes vamos a vivir con los resultados de nuestras elecciones. Por eso debemos aprender a ser conscientes, a tomar decisiones adecuadas y ser firmes para que no vivamos consecuencias que no viviríamos de otra forma.

Analizar antes de elegir

Analizar antes de elegir Tenemos que tener la capacidad de visualizar qué puede pasar si tomo tal o cual decisión. Especialmente cuando sentimos una “mala corazonada”. Debemos aprender a seguir nuestro instinto. Si algo no se siente bien, siempre hay un motivo. No lo ignoremos. Escuchemos nuestra voz interior y detengámonos a pensar por qué esa situación nos está causando un conflicto interno. También hay que pausar, tomarnos el tiempo. En lugar de tomar una decisión pronta, analizar si verdaderamente es lo que queremos y lo que nos va a traer más satisfacciones a la larga. Tomarnos ese tiempo nos va a garantizar resultados más benéficos para nuestra vida diaria. Además nos va a ayudar a volvernos los responsables de nuestros resultados, a tomar las riendas de nuestra vida.

¿Cuándo debemos decidir nosotros?

Otra cosa que es importante aprender es a identificar cuando nos corresponde a nosotros tomar una decisión, cuándo es alguien más quien debe elegir y cuándo debe ser una decisión conjunta. Única y exclusivamente debo decidir cuando soy yo quien tiene que hacerlo. Es decir que depende de mí y que soy yo quien va a vivir los resultados. Sucede muy a menudo que creemos ser más capaces para elegir que nuestros hijos o que alguna persona que queremos y de quien nos sentimos de alguna forma responsables. Sin embargo si le quitamos a esa persona la libertad de tomar sus propias decisiones, lo estamos privando de hacerse responsable de su propia felicidad. Por más que nos importe alguien hay que recordar siempre que son ellos quienes van a vivir las consecuencias. Nosotros solo podemos estar ahí para apoyarlos y aconsejarlos cuando nos lo pidan.

Algunos consejos para antes de elegir

  • No dejes que otros decidan por ti. Eres el único que puede tomar decisiones sobre tu propia vida.
  • Busca estar emocionalmente tranquilo. Si tomas una decisión en el impulso de una emoción puede tener consecuencias graves.
  • Analiza los pros y contras. Toda situación tiene puntos buenos y malos. A veces hasta que no nos detenemos a verlos es cuando podemos pensar todo más claro.
  • Razona si las consecuencias serán solo para ti. Si serás el único afectado con tu elección, entonces adelante. Si hay otras personas que se verán afectadas, tal vez sería importante tomar en cuenta sus opiniones y tomar una decisión conjunta.
  • No te dejes guiar por cualquier comentario. Es muy fácil opinar desde afuera; cuando no vas a vivir las consecuencias de una decisión. Por eso no debemos dejarnos guiar por comentarios externos, aunque estén bien intencionados.
  • Fíjate a quién le pides consejo. Si te cuesta elegir solo, está bien pedir ayuda. Pero sólo confía tus decisiones más importantes a personas expertas en el tema. Ya sea que hayan pasado por una situación parecida o que sean profesionales que se dedican a guiar. De todas formas recuerda que la responsabilidad siempre será tuya.
¿Te gustó lo que leíste? Entonces te invitamos a que escuches el capítulo completo. Al igual te recordamos que en Radio Claret América tenemos muchos otros Podcasts disponibles para ayudarte en tu crecimiento personal. Porque el tiempo que invertimos en mejorar es nuestra mejor inversión.

Tacañería emocional; dando amor a cuenta gotas

Dicen que debemos estar con las personas que saquen lo mejor de nosotros. Pero ¿y si somos nosotros los que no dejamos salir nada? El día de hoy abordaremos este tema con la Coach de vida Norma Lua en el episodio «Tacañería emocional» del Podcast «Escucha la voz de tu alma».

¿A qué nos referimos con tacañería emocional?

Muchas veces hemos escuchado acerca de las personas tacañas. Esas que ahorran hasta el último centavo que pueden, que jamás gastan más de lo mínimo que puedan gastar. Son personas que ahorran al punto en el que llega a ser patológico. Pues descuidan su salud, su calidad de vida, su higiene, con tal de ahorrar. Pues aunque no lo escuchemos tan seguido, lo mismo pasa en el ámbito emocional. Las personas «ahorran» amor. Son personas que hacen lo mínimo para demostrar su afecto a los demás. Puede ser la consecuencia de alguna situación en la que salieron lastimados o que nunca aprendieron a demostrar el amor. Ojo, no nos referimos a las personas que no manifiestan su amor con grandes gestos. Sino a aquellas que no lo hacen con ninguno. Muchas veces hemos hablado de las diferentes formas de amar que existen y que cada persona tiene su forma particular de expresarlo. El problema con la tacañería emocional es precisamente que no lo demuestren.

La tacañería emocional con nosotros mismos

La tacañería emocional con nosotros mismos Dicen que para amar a los demás primero debemos aprender a amarnos nosotros mismos. Porque no podemos dar lo que no tenemos. Muchas veces nos desvivimos por hacerles saber a los otros que los amamos. Perdonamos sus errores, admiramos sus virtudes y aceptamos sus defectos. Pero, ¿hacemos lo mismo con nosotros? Hasta que no aprendamos a darnos amor, palabras de cariño, reconocimiento, aceptación y todo eso que intentamos darle a los demás, difícilmente lograremos relaciones sanas. Pues siempre va a haber algo que nos esté faltando y podríamos caer en una dependencia afectiva por intentar llenar ese vacío que solo nosotros podemos ocupar. Así que si te das cuenta que es tu caso, comienza a trabajar en apreciar todo lo que haces. Reconoce tu esfuerzo, acepta que como todos tienes defectos, di palabras cariñosas frente al espejo. Aunque al inicio no te la creas y te pueda parecer hasta ridículo. Tú también necesitas de tu amor. Y sobre todo, pide ayuda. Así como aprendimos a sumar y a leer, también necesitamos aprender a amarnos. Y si nunca hubo alguien que nos enseñara, necesitamos buscar esa guía.

La importancia de expresar lo que sentimos

Difícilmente habrá una persona en el mundo que pueda decir que no se arrepiente de absolutamente nada en su vida. Lo importante es trabajar para que esos arrepentimientos se vuelvan lecciones. Y entonces no volver a cometer los mismos errores. Uno de los pesares más comunes es el que tenemos cuando ya no podemos decirle a alguien lo mucho que los queremos, lo importante que es en nuestra vida. Y entonces nos duele cada oportunidad que tuvimos de mostrarle nuestro amor y no lo hicimos. Piensa; si este fuera tu último día en la tierra, ¿te irías tranquilo con lo que dijiste o dejaste de decir?¿puedes decir con certeza que todas las personas a las que amas lo saben?¿estás satisfecho con como los has tratado? Si contestaste que no a al menos una pregunta o no estás seguro, tal vez es momento de trabajar un poco más en lo que demuestras y cómo lo haces.

¿Cómo comienzo a trabajar en mí mismo?

Si al leer esto te has dado cuenta que tal vez eres un tacaño emocional, no te preocupes. Nunca es tarde para comenzar a mostrarle a los demás nuestro amor. Lo más importante es que te has dado cuenta y que estás dispuesto a trabajar en ello. Como siempre que tenemos algún dilema emocional o espiritual, es una excelente idea pedir ayuda de algún terapeuta que te pueda dar algunas herramientas. Pero si aún no estás listo para hablarlo con un profesional o crees que tu caso no es tan grave y puedes trabajarlo solo, te damos estos consejos para comenzar:
  • Empieza siempre con pequeños pasos. No podemos cambiar todo de un día a otro. Fijar pequeñas metas a corto plazo e irlas cumpliendo te hará más fácil lograr cambios permanentes.
  • Piensa en positivo. Intenta hacer afirmaciones positivas cuando hablas con quienes amas. Haz elogios; di las cosas buenas que ves en quienes amas.
  • Identifica qué forma de expresar tu cariño te parece más sencilla. Si no eres bueno haciéndolo verbalmente puedes escribirlo. O tal vez puedes intentar dar un abrazo, mostrar un detalle… Lo importante es que lo que hagas le muestre a la otra persona que es importante para ti.
  • Nunca es tarde para empezar. A veces nos desanimamos porque después de años de estar en una relación nos damos cuenta de algún error que hemos estado cometiendo todo ese tiempo. Pero más vale cambiarlo después de unos años que decidir seguir igual sólo porque «así soy y así me quieren»
  • Recuerda que el único tiempo que tenemos es el ahora.  Siempre podemos dejar para mañana todo lo que nos parece difícil. Pero nadie nos asegura que mañana aún podremos hacerlo. Si quieres hacer algo, hazlo hoy.

¿Y si es alguien más?

Por desgracia no podemos trabajar en el desarrollo emocional de los demás. Podemos apoyarlos y estar ahí para lo que necesiten. Pero lo principal es que ellos se den cuenta de aquello en que deben trabajar. Si te das cuenta que una persona que amas es un tacaño emocional busca la mejor forma de abordarlo, tal vez si le haces saber su error lo acepte. Puedes buscar ayuda de un profesional para ver cuál sería la mejor forma de hacerle saber. Siempre va a variar dependiendo el caso particular y por ello es muy difícil aconsejar en esta situación. Solo te recordamos que desde el inicio tienes que estar consciente que la única persona que puede hacer que cambie sería él o ella mismo(a). Esperamos que te hayamos invitado a reflexionar. Si te interesa escuchar más del tema recuerda que el capítulo está disponible para que lo escuches completo. Y si estás interesado en escuchar más acerca de temas de desarrollo emocional, en Radio Claret América tenemos muchos Podcasts disponibles para ti. Porque crecer emocionalmente siempre es más fácil si tenemos ayuda.

Reflexiones de las Lecturas del 12 de Marzo del 2021 con el Padre Tony Díaz

En las reflexiones del día de hoy el padre Tony Díaz, cmf nos comparte lo siguiente: Hoy leímos la última parte del libro del profeta Oseas, en la mayoría del libro de este profeta Oseas, Oseas le da duro al pueblo de Israel con unas críticas por su desobediencia su infidelidad y su idolatría, pero aquí en este capítulo catorce, Oseas ya demuestra un lenguaje más tierno, mas pasivo, un llamado al pueblo de Israel para que regrese, para que se arrepienta y retome el llamado que Dios le ha hecho por medio de la alianza, así que es un lenguaje muy interesante por que utiliza un lenguaje que se aplicaba a los baales es decir a los dioses de los pueblos vecinos al pueblo de Israel a los que parece el pueblo de Israel daba culto, esto es parte de la idolatría que el profeta Oseas acusa y critica fuertemente al pueblo de Israel y sin embargo Oseas utiliza ese mismo lenguaje que se le aplicaba a los baales y lo aplica a Dios a Yahveh como diciendo, no hay otros dioses más que el único Dios de Israel y solo a él se le debe de dar culto. Te invitamos a conocer mas en voz del Padre Tony Díaz en el siguiente vídeo. También puedes escuchar las reflexiones solo en audio en el podcast, Sediento de ti.

¿Es amor o dependencia emocional?

Dice la canción que todos sabemos querer, pero pocos sabemos amar. Pero, ¿sabemos la diferencia entre el amor y la dependencia emocional? Por eso el Lic. Rafa Salomón nos habla de esto en el capítulo «¿Es amor o dependencia?» del Podcast «Amar, vivir y sentir». A veces creemos que amamos a alguien porque estamos dispuestos a dar todo por esa persona, cuando en realidad caemos en una dependencia afectiva.

¿Cómo aprendemos amor o dependencia?

Como la gran mayoría de los problemas emocionales, podemos encontrar su raíz en la infancia. En ocasiones desde pequeños se nos acostumbra a no tomar nuestras propias decisiones, a que nos resuelvan los problemas. Por eso al crecer esperamos que sea igual con nuestra pareja. Para identificar qué es lo que aprendimos desde la chicos, es necesario analizar cómo fue la parte afectiva en nuestra niñez. ¿Tus padres respetaban tus decisiones? ¿Te imponían?¿O te ignoraban? Si de niño nunca te permitieron decidir, muy seguramente crecerás esperando que todos decidan por ti y estarás sujeto a que lo hagan. También si no se te tomó en cuenta, si se te ignoró podrás desarrollar una dependencia a otra persona. Pues en el momento en que alguien te ponga atención vas a volcar todas tus atenciones en esa persona. Y es entonces que emocionalmente sentirás que necesitas de ella.

¿Por qué es importante identificar si es amor o dependencia emocional?

Una relación dependiente no es una relación feliz. Quienes dependen emocionalmente de otros son personas con una baja autoestima. Llegan a tener arranques de celos muy grandes. Su amor no construye. Son capaces de herir físicamente a la persona a quien dicen amar. Entregan todo, a veces más de lo que es sano y lo hacen por los motivos equivocados. El amor debe entenderse, cuidarse, alimentarse. Descubrir que eres una persona dependiente emocional o que estás con una persona dependiente, te va a ayudar a mejorar. A buscar relaciones más sólidas y te va a permitir trabajar en los aspectos de tu personalidad que necesitan ser trabajados. Así como apoyar a tu pareja para que trabaje en sí misma. Y así ambos podrán avanzar de una forma más saludable en sus relaciones. Relación dependiente

¿Cuáles son las características de una persona dependiente emocional?

  • Sienten que dan más que la otra persona. Tienen la sensación de que siempre están dando y no reciben de vuelta lo que dan. El amor no se exige, simplemente se da. El amor es libertad.
  • Entiende el amor como sufrimiento. La misma cultura propicia este pensamiento de creer que amar es sufrir y que sufran por ti. La realidad es que el amor no se trata de eso. No asumes la responsabilidad de tus emociones.
  • Tendencia a infravalorarse. Creen que no valen suficiente. No están preparados para cambiar. Se ven como lo peor y por eso creen que no los aman como ellos quieren que lo hagan.
  • Los conflictos son continuos. Constantemente hay peleas en la pareja. La mayoría de estos son consecuencia del miedo al abandono o al rechazo. El miedo provoca discusiones y tras la discusión el sentimiento de culpa. Eso provoca en la persona agotamiento y desesperanza. Tienen tendencia a imaginar situaciones no reales donde ellos siempre son las víctimas del desamor.
  • Se rodean de personas conflictivas. Se rodean de personas con problemas
  • Tienden a ayudar a quienes necesitan ayuda para sentir que de esa forma merecen amor. Lejos de sentirse bien, con el tiempo ven esta ayuda como una obligación y termina convirtiéndose en un malestar más.
  • Pretenden cambiar a los demás. Les dicen a los demás cómo tienen que ser para ser felices desde su punto de vista. Quien te ame no intentará cambiarte. Si una persona está intentando cambiarte constantemente, entonces no te está aceptando.
  • Siempre se sienten solos e incomprendidos. Independientemente de si están acompañados o no,
  • Necesitan tener pareja. No son capaces de reorganizar su vida sin nadie. Sienten miedo, tristeza, desamparo, desconfianza y esperan llenarlo con otra persona.

¿Qué hacer si estoy en una relación así?

Cuando estamos en el proceso de enamoramiento tal vez no nos demos cuenta de estas características, pero tarde o temprano nos sentiremos asfixiados o poco cómodos dentro de la relación. Por eso es importante siempre prestar atención a las señales. Cuando una persona es dependiente emocional es muy difícil trabajarlo, especialmente para la persona que no lo es. Pues sin importar cuanto esfuerzo ponga, quien es dependiente necesita querer trabajar y cambiar. Es muy difícil lograr esto, pues no se hace responsable de sus acciones. Para ayudar a esta persona primero se tiene que ayudar a que asuma la responsabilidad en todos los aspectos de su vida. Necesitamos ayud