Los beneficios de la gratitud y cómo entrenarla

Los beneficios de la gratitud y cómo entrenarla

En este capítulo hablaremos de lo qué es la gratitud y cómo es definida como un sentimiento, como una emoción y como una actitud, cada una se manifiesta de diferente manera y practicar la gratitud genera un bienestar físico, mental y emocional. Vivir en gratitud es un hábito que se entrena y aquí te paso algunos consejos para aplicarla en conjunto con tus hijos.
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