Taller Virtual: Tomando el control de su diabetes

Taller Virtual: Tomando el control de su diabetes

Taller Virtual de 6 semanas
Los días lunes del 22 de agosto al 3 de octubre de 2022 de 9:30 am a 12:00pm.

Participa desde la comodidad de tu hogar.

  • Conoce el nuevo método del plato y como preparar comidas saludables
  • Nutrición para personas con diabetes
  • Como leer las etiquetas de los productos
  • Como manejar mejor el estrés, la fatiga y la depresión u otras emociones difíciles.
  • Diferentes tipos de actividad física
  • Como ser un cuidador saludable
  • Maneras de solucionar problemas
  • Aprende a establecer metas realizables
  • Como trabajar de la mano con tu proveedor de cuidados médicos.
  • Técnicas de relajación y cuidado personal.

Cupo Límitado. Si tienen preguntas, por favor comunícate al correo electrónico jaime.pena@ageoptions.org a través de una llamada o mensaje de texto al (708) 934-2218.

Pare registrarte hoy envía un mensaje de texto o llama al (708) 934-2218

¿Te gustó este artículo? ¡compártelo con tus familiares y amigos!

Otros artículos relacionados:

Powered by